Qué es la Terapia Gestalt: amar

El oficio del terapeuta 1Amar a un ser humano es aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas.

Amar a un ser humano es contemplar con ternura sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su dolor y sus anhelos.

Amar a un ser humano es comprender que detrás de su careta se encuentra un corazón sensible y solitario, hambriento de una mano amiga, sediento de una sonrisa sincera en la que pueda sentirse en casa.

terapeuta gestalt

Amar a un ser humano es descubrir y honrar, por encima de cualquier apariencia, su verdadera identidad, y apreciar honestamente su infinita grandeza como una expresión única e irrepetible de la vida.

Amar a un ser humano es brindarle la oportunidad de ser escuchado con profunda atención, interés y respeto; aceptar su experiencia sin pretender modificarla sino comprenderla.

Amar a un ser humano es ofrecerle un espacio en el que pueda descubrirse sin miedo a ser calificado, en el que sienta la confianza de abrirse sin ser forzado a revelar aquello que considera privado.

terapeuta gestalt

Amar a un ser humano es reconocer y mostrar que tiene el derecho inalienable de elegir su propio camino, aunque éste no coincida con el tuyo permitiéndole descubrir su verdad interior por sí mismo, a su manera.

Amar a un ser humano es apreciarlo sin condiciones, sin juzgarlo ni reprobarlo, sin pedirle que se amolde a tus ideales, sin exigirle que actúe de acuerdo con tus expectativas. Es valorarlo por ser quien es, no por como tu desearías que fuera

Amar a un ser humano es atreverte a mostrarte indefenso, sin poses ni caretas, revelando tu verdad desnuda, honesta y transparente; es descubrir frente al otro tus propios sentimientos, tus áreas vulnerables y permitirle que conozca al ser que verdaderamente eres.

terapeuta gestalt

Amar a un ser humano es exponer tus deseos y necesidades, sin esperar que se haga responsable de saciarlas; es expresar tus ideas sin pretender convencerlo de que son correctas.

Amar a un ser humano es creer en él cuando duda de sí mismo, contagiarle tu vitalidad y tu entusiasmo cuando está por darse por vencido, apoyarlo cuando flaquea, animarlo cuando titubea.

Amar a un ser humano es confiar en él cuando algo lo agobia y acariciarlo con dulzura cuando algo lo entristece, sin dejarte arrastrar por su desdicha.
Es hacerle sentir que cuenta contigo.

terapeuta gestalt

Amar a un ser humano es atreverte a expresar el cariño espontáneamente a través de tu mirada, de tus gestos y sonrisas; de la caricia firme y delicada, de tu abrazo vigoroso, de tus besos, con palabras francas y sencillas.

Amar a un ser humano es hacerle saber y sentir cuánto lo valoras por ser quien es, cuánto aprecias sus riquezas interiores, aún aquellas que él mismo desconoce; es ver su potencial latente y colaborar para que florezca la semilla que se encuentra dormida en su interior.

Amar a un ser humano es también atreverte a establecer límites ante él y mantenerlos; es respetarte y permitirte expresarle tu enojo si algo te molesta e incómoda sin intentar herirlo. Es también reconocer y respetar sus límites.

Amar a un ser humano es compartir y disfrutar de los acuerdos y aceptar los desacuerdos, y si llegase un día en el que evidentemente los caminos divergieran sin remedio, amar es ser capaz de despedirte en paz y en armonía, de tal manera que ambos se recuerden con gratitud por los tesoros compartidos.

Humberto Maturana


Otros artículos interesantes…




Luces y sombras de las citas online, según un terapeuta




Algunos cobardes vivimos a los cuarenta y tantos como si tuviéramos veintitantos




Un buen terapeuta




Masturbación y vida en pareja: ¿son incompatibles?




Lo que nunca debes decirle a tu pareja




¿Estás en una relación de pareja sana?





Curando las heridas de la infancia




¿Qué es amar?





Tras una ruptura, los bajones





El amor no tiene nada que ver con tener pareja





Meditar es muy jodido





¿Quiero tener pareja?




Descubre más desde Terapia Gestalt Madrid

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo