terapia gestalt madrid caminoLa terapia gestalt es un camino de desarrollo personal para los que anhelamos vivir nuestra vida con mayor conciencia y plenitud.

Es una vía de avance hacia la autonomía, la autenticidad y el bienestar emocional.

Es una oportunidad para poder vivir de acuerdo a lo que somos, sentimos y pensamos.

Tiene que ver con concedernos un tiempo para aceptarnos como somos y saborear la vida tal como es.

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La terapia gestalt está orientada a personas que deseamos:
– Sentirnos y entendernos a nivel profundo.
– Mejorar nuestras relaciones.
– Transitar una crisis, un duelo o una dificultad.
– Superar la inseguridad, la ansiedad o la depresión.
– Liberar heridas y condicionamientos del pasado.
– Iniciarnos en un camino de autoconocimiento.



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La terapia gestalt es un espacio para aprender a:
– Identificar y regular nuestras emociones y necesidades para aumentar nuestra autoestima.
– Explorar los patrones mecánicos que configuran nuestra manera de ser, sentir y relacionarnos.
– Entender las trampas que nos ponemos.
– Escuchar los mensajes de nuestro cuerpo.


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