Haz el amor sin cabeza.
Sin propósito.
Sin intención.
Pues la sexualidad es instintiva.
Y no se puede manipular.
• •
Deja que la energía te sorprenda.
Rindiéndote a lo que vaya aconteciendo.
Entregándote.
Dejándote llevar por lo que pase.
Sobre todo por lo que no te esperas.
• •
Tu cuerpo sabe lo que hace.
Tu cuerpo sabe lo que hace.
No tienes que esforzarte.
Solo gozar de los subidones.
Y aceptar los bajones.
Atravesar y atravesar. •
•
Haz el amor lentamente.
Bailando.
Jugando.
La intensidad disminuye la sensibilidad.
La excitación lleva a la contracción. 
• •
Estate presente.
Conecta con tu pareja.
Mírala.
Sintiendo tu cuerpo.
Sintiendo su cuerpo.
• •
Comparte tus inseguridades.
Así se disolverán por si solas.
No luches ni ocultes lo que está pasando.
No hay problemas en la sexualidad.
Todo lo que ocurre forma parte de nuestra humanidad.
• •
Haz el amor abriéndote.
Mostrándote como eres.
Respirando profundo.
Así el placer será mayor.
Así podrás llegar al éxtasis.
• •
Haz el amor estando aquí y ahora.
Tomándote tu tiempo.
Sintiéndote y expandiendo este momento.
Permitiendo los descansos.
La fogosidad te aleja de la intimidad.
• •
Haz el amor totalmente.
Intercambiando tu energía.
No focalices tu atención solo en los genitales.
No pienses en otras personas.
No te anquiloses en lo conocido.
• •
Haz el amor surfeando entre el amor y el deseo.
El amor necesita cercanía y seguridad.
El deseo sorpresa, desafío, libertad y aventura.
Varía los tiempos, rituales y lugares.
Zigzagueando entre la fusión y la separación.
• • •
Alberto Martín-Loeches
Terapia Gestalt Madrid
• • •
Otros mini artículos interesantes…
• • • •
Luces y sombras de las citas online, según un terapeuta
• • • •
Algunos cobardes vivimos a los cuarenta y tantos como si tuviéramos veintitantos
• • • •
Un buen terapeuta• • • •
Masturbación y vida en pareja: ¿son incompatibles?
• • • •
Lo que nunca debes decirle a tu pareja
• • • •
¿Estás en una relación de pareja sana?
• • • •
Curando las heridas de la infancia •
• • •
¿Qué es amar?• • • •
Tras una ruptura, los bajones • • • •
El amor no tiene nada que ver con tener pareja •
• • • •
Meditar es muy jodido• • • •
¿Quiero tener pareja?• • • •
