1-Reconozco mis propias necesidades

2.-Equilibro mis dos polos: lo que necesita mi cuerpo (sensaciones) y lo que me impone mi cabeza (pensamientos)

3.-No dejo que nadie me invada, ni a mí ni a mi territorio.

4.-Reconozco que no por depender de los otros, voy a ser más querido.

5.-Me acepto  tal y como soy en este momento.

6.-Analizo mis ideas contradictorias y busco el equilibrio, para no “calentarme más la cabeza”

7.- Aminoro mis ambiciones y mis prisas.

8.- Dejo la testarudez, dejo de “darme cabezazos” contra la pared.

9.-Dejo fluir mis emociones, sin temor que esto me haga “perder la cabeza”

10.-Trato de vivir mi sexualidad.