Disolviendo una emoción dificil

23 julio, 2013

En el mismo instante en que pones atención al enojo, a la tristeza, o a la duda, o al dolor,en su estado puro y natural, sin tratar de evitarlo, sin hacerte el indiferente, sin tratar de manipularlo de ninguna manera, el ciclo del karma relacionado con ese aspecto en particular de tu experiencia, se rompe.

Jeff Foster

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