El perfeccionismo es un maldito masoquista
Es imposible ser más o mejor de lo que eres en este momento. Deja de decir: “Puedo hacerlo mejor.” Es inútil, patético y cruel contigo
Es imposible ser más o mejor de lo que eres en este momento. Deja de decir: “Puedo hacerlo mejor.” Es inútil, patético y cruel contigo
Amar es una decisión: querer conocer al otro en profundidad, día a día. Amar al ser real y no la imagen que proyectamos. Amar es
Mientras haya síntoma, es que es necesario que esté. Es de capital importancia. Por ejemplo si te clavaste un cristal en el pie, te dolerá
La terapia Invita a un autoconocimiento profundo, fomenta el darse cuenta y el asumir la responsabilidad. Se centra en las emociones y los eventos pasados
Una paciente el otro día en mi consulta: «La verdad es que estoy agotada. No puedo esconderlo más», y se puso a llorar. Fue un
El enunciado ‘pienso, luego existo’ ha dominado el mundo occidental durante más de tres siglos. Pero… ¿y si lo correcto fuera darle la vuelta y